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日本年轻人重视睡觉胜过交朋友 1万日元的枕头畅

文章来源:https://aust-way.com  发布日期:2019-05-21

  

  日本年轻人重视睡觉胜过交朋友 1万日元的枕头畅销

  

  据《日刊现代》报道,日本工薪阶层的价值观已经发生变化,东京煤气都市生活研究所上月发布的《生活定点观测调查》如实反映了这一变化。

  该调查显示,将“生活的重点主要放到工作”上的工薪阶层占48.2%。在发生东日本大地震的2011年时该比率为58.6%,2014年为51.7%,这次是连续第二次下降(该调查每3年进行一次)。与之相应,将“生活的重点主要放到业余生活”的人,在2011年时为41.3%,2014年时为48.4%,2017年时为51.9%,连续两次增加,并首次超过半数。

  

  选择在家中度假的人不断增加

  连周日都去上班,并称“人生中最重要的是工作”的生活理念在这个时代可能已不值得推崇。

  关于“业余生活”如何度过的调查结果也很有意思。喜欢“露营及森林浴等在大自然中度假”的人,从2002年开始调查以来每次都在减少,6次调查中,从45.2%(2002年)直降到27.5%,可以说是大幅下降。与之相应的是,在家中度假的人正不断增加。“忙于家务”,“与朋友或熟人交往”出现减少,而选择“睡觉”、“做菜”、“一个人度过”的人正在增多。

  

  1万日元的枕头是香甜入睡的标配

  现在,为了能够睡得香甜,购买高端枕头的年轻人正不断增加。虽然,这也从一个侧面反映出工薪阶层的睡眠不足。

  据日本一大型电器连锁店的服务员介绍,有不少20多岁的男性客人表示:“由于睡眠时间少,一定要提高睡眠质量”、“需要有能使人熟睡的枕头”。该服务员介绍说,最畅销的商品是不容易变形、颈部较高、而后脑部较低的枕头以及聚氨酯材质、感觉较硬的枕头,价格在1万日元(约合人民币578元)左右。

  作为学生党,小编要给大家推荐一款超实用枕头

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  无印良品软管枕,日本枕类销售冠军!

  

  先来给大家讲解一下这款软管枕。风靡日本的枕类销售冠军,凭借不发霉,透气,耐用,可水洗,方便调节,环保等优势,在日本已广泛应用于家庭,酒店,医院,受到广大国民的追捧。

  大家都知道日本人对于家居用品的重视程度吧,所以这款软管枕能成为销量冠军自然是有它的优点!在家的舒适怎么能放过呢?晚_上想睡个好觉的话枕头的舒适是不能忽视的。

  

  MUJI无印良品的颈枕

  

  这一款在专柜的销量相当火爆无印良品家的U型枕不断都备受追捧,不论是什麼系列的,好用舒适无印应该是专业的,大家口碑出来的,不断以来,睡觉就是人类的大成绩,由于人类三分之一甚至更久的工夫都是在床上渡过的。

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  MUJI颈部靠枕的劣势在于可以放在颈部、腰部等部位,依据本人的爱好自在运用。

  

  无论是在飞机上,那种困难的睡眠,还是在候机大厅等飞机时的瞌睡,还是冷的时分,它都是最最亲切最温顺的旅伴。

  长期晚睡或睡眠不足对身体有哪些伤害?

  晚上9点到凌晨3点是养肝护胆的最佳时间。人如果长时间过子时(23点-1点)不睡,就会伤胆伤肝。初期表现为眼圈黑,眼睛干涩、疲倦、内凹,头晕、头痛,精神疲倦以及注意力不集中等,严重的还会出现脏腑失衡和各种病症。

  1、眼部疾病:肝开窍于目,过子时不睡易引起肝虚,出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状,还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。(所以眼睛有问题,一般就是肝有问题而引起的)

  2、出血症状:肝有藏血、调节血液的功能,过子时不睡,会造成肝血不足,还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。

  3、肝胆方面疾病:子时胆要更替胆汁,胆经旺时人若不睡,胆汁更替不利,过浓而结晶成石,久之即得胆结石。现在广州平均5个人左右就有一个乙肝病毒携带者,大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。乙肝病毒携带意味着将来其中40%-60%的肝硬化,严重的则形成肝癌。

  4、情志方面的疾病:过子时不睡易耗伤胆气,《黄帝内经》讲“气以壮胆”,胆气一虚人就容易惕惕不安,多疑、胆怯,久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题,甚至厌世、自杀。现在青少年患抑郁症甚至自杀者越来越多,大都是因经常熬夜伤了肝胆气。(所以抑郁症、焦虑症等不能单单寻找心理因素,心理异常往往来自于生理失衡)

  5、心血管系统疾病:过子时不睡觉,可引起肝血不足。由于心主一身之血脉,肝的储藏和调节血液的功能受损,会造成心脏供血不足,从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。

  6、肺脏方面:过子时不睡觉,无法滋阴潜阳,肝阴亏损,引起肝火过盛而灼肺,出现干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的症状,还易导致牛皮癣等各种皮肤病。(感冒有时候不是简单的风寒或者风热,也许吃药打针甚至输液要很多天都好不了

  的感冒,只要补足了肝气、降了肝火就能很快痊愈。肺主皮毛,很多皮肤病也不是涂抹药膏就能治好的,那只是治标并不治本,治本还是要解决肝的问题)

  7、肾脏方面:亥、子、丑时(21点-3点)为一天的冬季。春生夏长秋收冬藏,冬季应肾,肾主藏精,肝肾同源,过子时不睡觉易耗伤肝气、肾气,从而容易引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病,严重的还会影响下一代。

  8、习惯性流产:女性习惯性流产多数是男性的原因,这些男性大部分睡觉时间超过零点,伤肝太重。肝在五行里属木,木性不强,精子如同弱势的种子,扎根力弱,胎儿极容易滑落。

  不说了,小编要去补觉了

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